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高血壓的飲食注意什么事項

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高血壓的飲食注意什么事項

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曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
高血壓電它是一體循環(huán)壓力升高為主要臨床表現(xiàn),他的主要原因非常的多,與飲食方面密切相關(guān)。首先,您是方面,應(yīng)該注意低鹽飲食,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),少吃腌制品,春節(jié)比如腌的咸菜,軋材,雞蛋,鴨蛋等,建議少吃一些油膩食物,忌食過多油膩,也可以導(dǎo)致血脂升高,從而加速動脈硬化。第三應(yīng)該注意,適當(dāng)?shù)?,參加一些有氧運動。同時應(yīng)該多吃一些菌類食物,例如金針菇,猴頭菇,蘑菇等,多吃一些維生素a維生素c含量比較豐富的一些蔬菜水果,這樣可以有利于預(yù)防高血壓的發(fā)生。

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推薦 八珍湯高血壓病人可以吃嗎

高血壓患者可以遵醫(yī)囑服用八珍湯,但需結(jié)合血壓控制情況及藥物相互作用綜合評估。八珍湯主要適用于氣血兩虛證,高血壓患者服用時需注意藥材配伍、血壓波動風(fēng)險、體質(zhì)辨證、藥物代謝影響等因素。

1. 藥材配伍

八珍湯含人參、當(dāng)歸等升壓藥材,可能抵消降壓藥效果,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍比例或替換為黨參等溫和藥材。

2. 血壓波動

方中川芎具有擴張血管作用,可能引起血壓短暫下降,合并使用降壓藥時需加強監(jiān)測,防止直立性低血壓發(fā)生。

3. 體質(zhì)辨證

肝陽上亢型高血壓患者禁用本方,氣血兩虛型患者服用時需配合天麻、鉤藤等平肝潛陽藥材平衡藥性。

4. 藥物代謝

當(dāng)歸可能影響華法林代謝,與利尿劑聯(lián)用可能加重電解質(zhì)紊亂,服用前需向醫(yī)生說明正在使用的降壓藥物。

高血壓患者服用八珍湯期間應(yīng)每日監(jiān)測血壓,避免高鹽飲食,出現(xiàn)頭暈等不適立即停藥就醫(yī),中藥調(diào)理需與西醫(yī)治療方案協(xié)同進行。

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