健康知道
頭皮屑多可通過調整洗護習慣、補充營養(yǎng)、藥物治療、控制原發(fā)疾病等方式緩解。頭皮屑通常由頭皮干燥、馬拉色菌過度繁殖、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。
1、調整洗護習慣減少燙染頻率，選擇溫和無硅油洗發(fā)水，避免過度清潔導致頭皮屏障受損。水溫控制在37℃左右，洗頭時避免指甲抓撓。
2、補充營養(yǎng)缺乏B族維生素和鋅元素可能加重頭皮屑，可適量增加全谷物、堅果、深海魚的攝入。需注意均衡飲食，避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌。
3、藥物治療馬拉色菌感染可使用酮康唑洗劑，脂溢性皮炎建議用二硫化硒洗劑，銀屑病需配合糖皮質激素類外用藥。具體用藥需在皮膚科醫(yī)生指導下選擇。
4、控制原發(fā)疾病糖尿病、免疫異常等系統(tǒng)性疾病可能引發(fā)頑固性頭皮屑，需定期監(jiān)測血糖并規(guī)范治療基礎病。伴有紅斑脫發(fā)時應及時就醫(yī)排查病因。
日常避免熬夜和壓力過大，枕頭巾定期高溫消毒。若調整生活方式后頭皮屑仍持續(xù)增多或伴隨瘙癢潰爛，建議到皮膚科進行真菌鏡檢和頭皮評估。
小孩眼睛有紅血絲伴黃色眼屎可能由結膜炎、淚囊炎、過敏反應或倒睫等原因引起，通常表現為眼瞼紅腫、分泌物增多等癥狀。
1、結膜炎：細菌或病毒感染可能導致結膜充血和黃色膿性分泌物。家長需用生理鹽水清潔眼周，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或阿昔洛韋眼膏。
2、淚囊炎：鼻淚管阻塞易引發(fā)感染，表現為內眥部紅腫。建議家長每日按摩淚囊區(qū)，醫(yī)生可能開具紅霉素眼膏、磺胺醋酰鈉滴眼液或口服頭孢克洛。
3、過敏反應：花粉或塵螨等過敏原刺激可導致眼癢伴黏液性分泌物。家長需保持環(huán)境清潔，必要時使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液或氯雷他定糖漿。
4、倒睫：睫毛異常生長摩擦角膜會引起刺激癥狀。家長應避免揉眼，醫(yī)生可能建議拔除倒睫或使用人工淚液緩解不適。
避免共用毛巾，飲食宜清淡多飲水，若癥狀持續(xù)或出現畏光需及時眼科就診。
