健康知道
近視度數(shù)一般通過驗(yàn)光檢查確定，具體數(shù)值因人而異，主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線、眼部疾病等因素有關(guān)。
1、遺傳因素父母雙方或一方有高度近視可能增加子女近視概率，建議定期進(jìn)行視力篩查。
2、用眼習(xí)慣長時間近距離用眼、閱讀姿勢不當(dāng)?shù)炔涣剂?xí)慣容易導(dǎo)致視力下降，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生。
3、環(huán)境光線光線過強(qiáng)或過弱都會影響視力發(fā)育，保持適宜照明有助于保護(hù)眼睛健康。
4、眼部疾病圓錐角膜、白內(nèi)障等眼部疾病可能導(dǎo)致屈光不正，需及時就醫(yī)明確診斷。
建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，保持良好用眼習(xí)慣，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。
近視200度屬于輕度近視，多數(shù)情況下不嚴(yán)重。近視度數(shù)分為輕度、中度、重度，200度近視可通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式矯正。
1、輕度近視近視200度屬于輕度近視范圍，通常不影響日常生活，但需及時矯正避免度數(shù)加深。
2、矯正方式可通過框架眼鏡、角膜塑形鏡等光學(xué)矯正方式改善視力，必要時可考慮激光手術(shù)。
3、用眼習(xí)慣減少近距離用眼時間，保持適當(dāng)閱讀距離，避免在昏暗環(huán)境下用眼。
4、定期檢查建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，監(jiān)測近視度數(shù)變化情況。
保持良好用眼習(xí)慣，適當(dāng)增加戶外活動時間，有助于控制近視發(fā)展。
