健康知道
懷孕期間胃部不適可能由激素水平變化、子宮壓迫、飲食不當、胃食管反流等因素引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化孕激素水平升高導致胃腸蠕動減慢，胃酸分泌增多。建議少食多餐，避免高脂辛辣食物，必要時遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀。
2、子宮壓迫增大的子宮壓迫胃部引起脹氣反酸?？刹捎米髠扰P位減輕壓迫，餐后適當散步幫助消化，癥狀嚴重時可使用硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜。
3、飲食因素孕期飲食結構改變可能刺激胃部。選擇易消化食物如小米粥、饅頭，避免過冷過熱飲食，反酸明顯可短期使用雷尼替丁抑制胃酸。
4、胃食管反流賁門括約肌松弛導致胃酸反流。睡覺時抬高床頭，避免餐后立即平臥，醫(yī)生可能建議使用枸櫞酸鉍鉀顆粒形成保護層。
保持規(guī)律作息，穿著寬松衣物，記錄飲食與癥狀關系幫助醫(yī)生判斷，持續(xù)不適需排除妊娠劇吐等病理情況。
懷孕食道灼燒感可通過調(diào)整飲食姿勢、少量多餐、食用堿性食物、服用抑酸藥物等方式緩解。通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、食管括約肌松弛等原因引起。
1、調(diào)整飲食姿勢進食后保持直立姿勢至少30分鐘，避免立即平臥。使用枕頭墊高床頭15厘米，減少夜間胃酸反流概率。
2、少量多餐將每日三餐改為5-6次小份量進食，避免胃部過度充盈。避免高脂、辛辣、酸性食物刺激食道黏膜。
3、食用堿性食物適量飲用低脂牛奶，咀嚼無糖口香糖促進唾液分泌?？蛇M食香蕉、燕麥等溫和食物中和胃酸。
4、服用抑酸藥物碳酸鈣口服混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片等可在醫(yī)生指導下短期使用。嚴重反流需在產(chǎn)科醫(yī)生評估后使用雷尼替丁等H2受體阻滯劑。
避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后2小時內(nèi)避免彎腰動作。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重下降需立即就醫(yī)。
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