健康知道
頭發(fā)油膩可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整洗護(hù)方式、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群皮脂腺分泌功能天生旺盛，表現(xiàn)為頭皮出油多。建議選擇溫和控油洗發(fā)水，避免過度清潔刺激皮脂腺。
2、不良生活習(xí)慣高脂飲食、熬夜、精神壓力大會加重油脂分泌。需減少油炸食品攝入，保證充足睡眠，可配合含有水楊酸成分的洗發(fā)產(chǎn)品。
3、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮膚屏障受損有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮油膩伴紅斑脫屑。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或含吡啶硫酮鋅的藥用洗發(fā)水。
4、內(nèi)分泌失調(diào)雄激素水平異常會刺激皮脂腺增生，常見于多囊卵巢綜合征患者。需就醫(yī)檢查激素水平，必要時服用螺內(nèi)酯等抗雄激素藥物。
日常建議選擇無硅油洗發(fā)水，洗頭水溫不超過40℃，避免用手頻繁觸摸頭發(fā)。若伴隨明顯脫發(fā)或頭皮炎癥，需及時就診皮膚科。
小孩子腳臭可能由汗液分泌過多、真菌感染、足部衛(wèi)生不良、遺傳因素等原因引起，可通過保持足部干燥、抗真菌治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1. 汗液分泌過多兒童新陳代謝旺盛，足部汗腺密集，汗液與皮膚表面細(xì)菌混合后易產(chǎn)生異味。建議家長每日用溫水清洗孩子雙腳，選擇透氣棉襪和網(wǎng)面鞋。
2. 真菌感染紅色毛癬菌等真菌在潮濕環(huán)境中繁殖會導(dǎo)致腳氣，通常伴隨脫皮、瘙癢。家長需遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑或特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。
3. 足部衛(wèi)生不良未及時更換鞋襪、共用擦腳巾等行為會滋生細(xì)菌。家長應(yīng)督促孩子每天換洗襪子，定期用陽光暴曬鞋子，避免與他人混穿拖鞋。
4. 遺傳因素部分兒童存在多汗癥遺傳傾向，汗液中脂肪酸含量較高更易產(chǎn)生氣味。可嘗試使用含明礬的足粉吸收汗液，嚴(yán)重時需就醫(yī)進(jìn)行離子導(dǎo)入治療。
注意觀察是否伴隨水皰、潰爛等癥狀，持續(xù)腳臭需排查糖尿病等代謝性疾病，日?？山惶娲┲鴥呻p鞋子保持干燥。
