健康知道
陰道松弛可以通過(guò)盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、慢性腹壓增加、盆底肌損傷等因素引起。
1、盆底肌鍛煉通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群力量，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松訓(xùn)練，持續(xù)3個(gè)月可見(jiàn)改善，適用于輕度松弛。
2、生物反饋治療借助儀器可視化指導(dǎo)盆底肌收縮，幫助準(zhǔn)確掌握發(fā)力方式，通常需配合電刺激治療，療程約10-15次。
3、激光治療采用CO2或鉺激光刺激陰道黏膜膠原再生，改善彈性，需3-5次治療，對(duì)中度松弛效果顯著。
4、手術(shù)修復(fù)陰道緊縮術(shù)通過(guò)切除部分黏膜后縫合縮窄陰道腔，適合重度松弛者，術(shù)后需避免劇烈活動(dòng)2個(gè)月。
建議結(jié)合自身情況選擇干預(yù)方式，產(chǎn)后女性可盡早開(kāi)始盆底康復(fù)訓(xùn)練，日常避免長(zhǎng)期負(fù)重或慢性咳嗽等增加腹壓的行為。
月經(jīng)期間一般不建議拔牙。月經(jīng)期拔牙可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)、感染概率、疼痛敏感度及愈合延遲等問(wèn)題。
1、出血風(fēng)險(xiǎn)月經(jīng)期間凝血功能可能暫時(shí)性下降，拔牙后創(chuàng)面出血時(shí)間可能延長(zhǎng)，建議避開(kāi)經(jīng)期操作。
2、感染概率經(jīng)期免疫力相對(duì)較低，口腔創(chuàng)口更易發(fā)生細(xì)菌感染，需加強(qiáng)術(shù)后口腔清潔護(hù)理。
3、疼痛敏感月經(jīng)期疼痛閾值降低，對(duì)拔牙操作的耐受性較差，可能加重術(shù)中不適感。
4、愈合延遲激素水平波動(dòng)可能影響組織修復(fù)速度，導(dǎo)致牙槽骨愈合時(shí)間比平常延長(zhǎng)3-5天。
如確需經(jīng)期拔牙，應(yīng)選擇經(jīng)量較少時(shí)段，術(shù)前完善凝血功能檢查，術(shù)后遵醫(yī)囑使用抗感染藥物并保持口腔衛(wèi)生。
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