健康知道
突然腹瀉水樣便可通過(guò)補(bǔ)液、調(diào)整飲食、對(duì)癥用藥、就醫(yī)排查等方式處理。腹瀉水樣便通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、腸易激綜合征等原因引起。
1、補(bǔ)液優(yōu)先口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，每排一次稀便補(bǔ)充100-200毫升液體，可選用米湯、淡鹽水或?qū)Ｓ每诜a(bǔ)液溶液。
2、調(diào)整飲食暫時(shí)禁食2-4小時(shí)后，從易消化食物開(kāi)始嘗試，如米粥、面條、饅頭，避免高脂高纖維食物，少量多餐進(jìn)食。
3、對(duì)癥用藥蒙脫石散可吸附毒素保護(hù)腸黏膜，消旋卡多曲能減少腸道分泌，枯草桿菌二聯(lián)活菌調(diào)節(jié)腸道菌群，需遵醫(yī)囑使用。
4、就醫(yī)排查持續(xù)24小時(shí)未緩解，或伴發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水時(shí)需就醫(yī)，可能需完善便常規(guī)、血常規(guī)等檢查排除細(xì)菌性痢疾等疾病。
腹瀉期間注意腹部保暖，記錄排便次數(shù)和性狀變化，恢復(fù)期逐漸增加蛋白質(zhì)攝入幫助腸黏膜修復(fù)。
胃部不適伴惡心可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1. 飲食不當(dāng)暴飲暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃黏膜，建議選擇清淡易消化的米粥、饅頭等食物，避免空腹飲用咖啡或濃茶。
2. 胃腸功能紊亂精神緊張或作息不規(guī)律可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、規(guī)律作息改善癥狀。
3. 胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥有關(guān)，常伴隨上腹隱痛、反酸。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。
4. 胃食管反流病食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀為燒心、反酸。奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、法莫替丁片等藥物可緩解癥狀。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診，日常注意少食多餐，避免飯后立即平臥，保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復(fù)。
