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孩子出汗多是缺鋅嗎

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孩子出汗多是缺鋅嗎

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張文同
張文同 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師

孩子出汗多可能是缺鋅的表現(xiàn),也可能與環(huán)境溫度過高、活動(dòng)量大、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。

1、環(huán)境因素

孩子新陳代謝旺盛,若穿衣過多或室溫過高會(huì)導(dǎo)致出汗增多。家長(zhǎng)需及時(shí)調(diào)整衣物厚度,保持環(huán)境溫度適宜。

2、生理性多汗

嬰幼兒汗腺調(diào)節(jié)功能不完善,在進(jìn)食、哭鬧時(shí)易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。建議家長(zhǎng)避免過度包裹,選擇透氣衣物。

3、缺鋅

鋅元素缺乏可能影響汗腺調(diào)節(jié)功能,伴隨食欲減退、生長(zhǎng)遲緩等癥狀??勺襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅片、甘草鋅顆粒等補(bǔ)鋅制劑。

4、甲狀腺亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多會(huì)導(dǎo)致代謝亢進(jìn),出現(xiàn)多汗、易怒、消瘦等癥狀。需通過甲功檢查確診,常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

日??蛇m量增加牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等含鋅食物,若伴隨發(fā)熱、體重下降等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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兩個(gè)月寶寶咳嗽鼻子不通氣可通過調(diào)整體位、清潔鼻腔、保持濕度、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。該癥狀通常由生理性鼻塞、環(huán)境干燥、呼吸道感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整體位

建議家長(zhǎng)將寶寶頭部墊高15度左右,利用重力減輕鼻腔充血。哺乳后保持豎抱拍嗝姿勢(shì),避免奶液反流刺激呼吸道。

2、清潔鼻腔

家長(zhǎng)需使用生理鹽水滴鼻軟化分泌物,配合嬰兒專用吸鼻器清理。操作時(shí)注意動(dòng)作輕柔,每日清潔不超過3次。

3、保持濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免干燥空氣加重黏膜水腫。定期開窗通風(fēng),遠(yuǎn)離二手煙等刺激性氣體。

4、就醫(yī)評(píng)估

若伴隨發(fā)熱、呼吸急促或持續(xù)超過3天,可能與呼吸道合胞病毒感染、先天性鼻道狹窄有關(guān),需兒科聽診排查肺炎等并發(fā)癥。

家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察喂養(yǎng)量和精神狀態(tài),避免擅自使用止咳藥。哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入,母乳中的免疫因子有助于增強(qiáng)寶寶抵抗力。

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