健康知道
懷孕期間乳頭疼痛可能由激素變化、乳腺發(fā)育、皮膚干燥、乳頭皸裂等原因引起，通?？赏ㄟ^日常護(hù)理和局部治療緩解。
1、激素變化妊娠期雌激素和孕激素水平升高會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳頭敏感。無須特殊治療，建議選擇無鋼圈純棉內(nèi)衣減少摩擦。
2、乳腺發(fā)育乳腺腺泡增生可能壓迫神經(jīng)末梢引發(fā)脹痛?？赏ㄟ^熱敷緩解，水溫不超過40攝氏度，每次持續(xù)10分鐘。
3、皮膚干燥孕期皮膚屏障功能減弱易出現(xiàn)脫屑?？墒褂醚蛑唷⒕S生素E乳等保濕劑，避免使用含酒精的清潔產(chǎn)品。
4、乳頭皸裂哺乳準(zhǔn)備期可能出現(xiàn)表皮裂隙?？勺襻t(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠預(yù)防感染。
日常避免過度清潔乳頭，沐浴后及時(shí)涂抹保濕劑，若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。
懷孕六個(gè)月多數(shù)情況下可以短時(shí)間平躺睡覺，但長(zhǎng)時(shí)間平躺可能影響胎盤供血。孕期睡姿選擇主要與胎兒安全、孕婦舒適度、子宮壓迫、血液循環(huán)等因素有關(guān)。
1、胎兒安全孕中期子宮尚未達(dá)到最大體積，短時(shí)間平躺不會(huì)直接壓迫胎兒，但需避免固定姿勢(shì)超過30分鐘。
2、孕婦舒適度隨著孕周增加，平躺可能加重腰背壓力，建議采用左側(cè)臥為主，可在腰背部墊孕婦枕緩解不適。
3、子宮壓迫增大的子宮可能壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致回心血量減少，出現(xiàn)頭暈、心慌等仰臥位低血壓綜合征表現(xiàn)。
4、血液循環(huán)左側(cè)臥位能改善子宮右旋狀態(tài)，促進(jìn)胎盤血液供應(yīng)，若必須平躺可在右臀下方墊薄枕減輕壓迫。
睡眠時(shí)可準(zhǔn)備多個(gè)軟枕支撐腰腿，每2小時(shí)調(diào)整一次體位，如出現(xiàn)胎動(dòng)異?；蚝粑щy需立即改變姿勢(shì)并咨詢醫(yī)生。
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