健康知道
小孩身上癢可能與維生素A缺乏、維生素D缺乏、必需脂肪酸不足、鋅元素缺乏等因素有關(guān)，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查微量元素水平。
1、維生素A缺乏維生素A缺乏可能導(dǎo)致皮膚干燥角化，家長需增加胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜攝入，醫(yī)生可能建議補充維生素AD滴劑。
2、維生素D缺乏維生素D不足會影響皮膚屏障功能，建議家長定期帶孩子戶外活動，臨床常用維生素D3制劑進行補充。
3、必需脂肪酸不足亞油酸等必需脂肪酸缺乏會導(dǎo)致皮膚炎癥反應(yīng)，家長可適量添加核桃油、深海魚類等食物，必要時使用ω-3脂肪酸補充劑。
4、鋅元素缺乏鋅元素參與皮膚修復(fù)過程，缺鋅可能加重瘙癢癥狀，建議通過牡蠣、瘦肉等食物補充，嚴(yán)重缺乏時需遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅。
日常應(yīng)注意保持皮膚清潔濕潤，避免過度洗浴，選擇純棉衣物減少摩擦刺激，若瘙癢持續(xù)或伴有皮疹應(yīng)及時就診皮膚科。
洗完頭發(fā)頭皮癢可能由洗發(fā)水刺激、清潔不徹底、頭皮干燥、脂溢性皮炎等原因引起，可通過更換溫和洗發(fā)產(chǎn)品、調(diào)整洗頭頻率、保濕護理、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、洗發(fā)水刺激部分洗發(fā)水中含硫酸鹽或香料等成分可能刺激頭皮，引發(fā)瘙癢。建議更換為無硅油、弱酸性配方的洗發(fā)水，避免過度清潔。伴隨紅斑時可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或氯咪巴唑洗劑。
2、清潔不徹底沖洗殘留的洗發(fā)水或護發(fā)素可能導(dǎo)致毛孔堵塞。洗頭時建議用溫水充分沖洗發(fā)際線、耳后等部位，每周深層清潔1-2次。若合并毛囊炎可表現(xiàn)為紅色丘疹，需使用夫西地酸乳膏等外用抗菌藥物。
3、頭皮干燥頻繁燙染或過度去脂會破壞頭皮屏障。洗后可用含神經(jīng)酰胺的護發(fā)精油輕揉頭皮，避免高溫吹風(fēng)。伴隨脫屑可能與銀屑病相關(guān)，需配合水楊酸軟膏或糖皮質(zhì)激素類外用藥。
4、脂溢性皮炎馬拉色菌過度增殖導(dǎo)致頭皮油脂分泌異常，表現(xiàn)為黃色鱗屑伴瘙癢。需減少高糖高脂飲食，遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、吡啶硫酮鋅洗劑或口服伊曲康唑等抗真菌藥物。
日常避免搔抓頭皮，選擇寬齒梳減少摩擦，若持續(xù)瘙癢超過兩周或出現(xiàn)紅腫滲液需及時就診皮膚科。
