健康知道
后位子宮可通過凱格爾運動、子宮托、手法復位、手術治療等方式矯正。后位子宮通常由先天因素、分娩損傷、盆腔炎癥、韌帶松弛等原因引起。
1、凱格爾運動通過重復收縮盆底肌群增強韌帶支撐力，適合輕度后位子宮，每日堅持鍛煉有助于改善子宮位置。
2、子宮托醫(yī)用硅膠子宮托可物理支撐子宮位置，需定期更換并配合抗感染措施，適用于中度子宮后傾合并脫垂癥狀。
3、手法復位由專業(yè)醫(yī)師通過陰道或直腸手法調整子宮位置，可能需重復進行，多用于產后急性子宮后傾。
4、手術治療子宮懸吊術或韌帶縮短術適用于嚴重癥狀者，手術方式主要有腹腔鏡手術和經陰道手術兩類。
避免長期久坐或提重物，適度游泳和瑜伽有助于維持盆底肌張力，若出現嚴重腰骶痛或排尿困難應及時就醫(yī)。
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