健康知道
保護視力的方法主要有控制用眼時間、保持正確用眼姿勢、均衡飲食、定期檢查視力。
1、控制用眼時間避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘休息5-10分鐘，可遠眺放松眼部肌肉。
2、正確用眼姿勢保持眼睛與書本或屏幕距離30厘米以上，光線充足不刺眼，避免躺著或趴著用眼。
3、均衡飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充葉黃素的玉米、雞蛋，有助于視網(wǎng)膜健康。
4、定期檢查視力每年進行1-2次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)近視、散光等問題并配戴合適眼鏡。
日?？勺鲅郾＝〔倬徑馄?，戶外活動時佩戴防紫外線眼鏡，避免強光直射眼睛。
成人斜視多數(shù)情況下建議手術治療。斜視矯正方式主要有佩戴眼鏡、注射肉毒桿菌、眼外肌手術、聯(lián)合治療等。
1、佩戴眼鏡：部分調(diào)節(jié)性斜視可通過矯正屈光不正改善，適用于近視或遠視合并斜視的患者，需定期復查視力。
2、注射治療：肉毒桿菌毒素可暫時麻痹過度收縮的眼外肌，適用于輕度斜視或術后殘余斜視，效果可持續(xù)數(shù)月。
3、肌肉手術：通過調(diào)整眼外肌長度或位置改變眼球運動平衡，適用于中重度斜視，需根據(jù)斜視類型選擇具體術式。
4、聯(lián)合治療：復雜斜視需結合屈光矯正、棱鏡和手術等綜合干預，術后需進行雙眼視功能訓練。
建議術前完善同視機、眼球運動等檢查評估斜視度，術后注意用眼衛(wèi)生并遵醫(yī)囑進行視覺訓練。
