健康知道
兒童免疫力低下可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、作息調(diào)整、疫苗接種、適度運動等方式改善，常見原因包括飲食不均衡、睡眠不足、感染性疾病、過敏體質(zhì)等。
1、營養(yǎng)補(bǔ)充建議家長保證孩子每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、鋅等免疫相關(guān)營養(yǎng)素，可適量增加魚類、蛋類、西藍(lán)花等食物，必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
2、作息調(diào)整家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，保證學(xué)齡前兒童每天10-13小時睡眠，避免熬夜影響淋巴細(xì)胞再生，合并反復(fù)呼吸道感染者可配合使用匹多莫德顆粒等藥物。
3、疫苗接種按時接種流感疫苗、肺炎疫苗等二類疫苗，對免疫功能低下兒童尤為重要，合并免疫缺陷疾病時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丙種球蛋白等生物制劑。
4、適度運動每日進(jìn)行30分鐘戶外活動可促進(jìn)維生素D合成，游泳、跳繩等有氧運動能增強(qiáng)中性粒細(xì)胞活性，但過敏體質(zhì)兒童運動后需及時清潔鼻腔。
避免過度消毒保持環(huán)境微生物多樣性，定期進(jìn)行生長發(fā)育評估，持續(xù)體重增長緩慢或每年感染超過6次需排查原發(fā)性免疫缺陷病。
孕婦腹瀉一般不會直接影響胎兒健康，但嚴(yán)重或持續(xù)性腹瀉可能通過脫水、電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)吸收障礙等間接影響胎兒發(fā)育，主要風(fēng)險因素包括感染性腹瀉、食物中毒、胃腸功能紊亂、慢性腸炎等。
1、輕度脫水短期腹瀉導(dǎo)致體液丟失可能引發(fā)輕微脫水，表現(xiàn)為口渴、尿量減少。建議少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，避免含糖飲料刺激腸蠕動。
2、電解質(zhì)失衡頻繁水樣便易造成鉀鈉丟失，可能誘發(fā)孕婦乏力、心悸。需監(jiān)測血電解質(zhì)水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯化鉀緩釋片或口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。
3、營養(yǎng)吸收障礙長期腹瀉影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，可能導(dǎo)致胎兒生長受限?？蓵簳r調(diào)整為低脂易消化的流質(zhì)飲食，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族及復(fù)合營養(yǎng)劑。
4、感染風(fēng)險細(xì)菌或病毒性腸炎可能通過菌血癥、毒素等影響胎兒，如李斯特菌感染。出現(xiàn)發(fā)熱、血便時需及時就醫(yī)，謹(jǐn)慎使用蒙脫石散、益生菌等藥物。
建議孕婦注意飲食衛(wèi)生，避免生冷及過敏食物，腹瀉超過24小時或伴隨發(fā)熱、腹痛時需產(chǎn)科與消化科聯(lián)合就診。
