健康知道
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谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高可能與脂肪肝、酒精性肝病、膽道梗阻、藥物性肝損傷等因素有關(guān)，可以適量吃西藍(lán)花、燕麥、深海魚、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片、熊去氧膽酸膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善檢查并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
一、食物1、西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，有助于肝臟解毒功能，減輕炎癥反應(yīng)。
2、燕麥含β-葡聚糖可調(diào)節(jié)血脂，降低肝臟脂肪沉積風(fēng)險(xiǎn)。
3、深海魚提供ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，改善肝細(xì)胞膜穩(wěn)定性。
4、獼猴桃維生素C含量高，幫助清除自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)肝臟的損害。
二、藥物1、水飛薊賓膠囊適用于中毒性肝損傷，通過(guò)抗氧化作用穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。
2、復(fù)方甘草酸苷片用于慢性肝病輔助治療，具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用。
3、雙環(huán)醇片可降低轉(zhuǎn)氨酶，改善酒精或藥物導(dǎo)致的肝細(xì)胞損傷。
4、熊去氧膽酸膠囊針對(duì)膽汁淤積性肝病，促進(jìn)膽汁排泄，降低膽紅素水平。
日常需嚴(yán)格戒酒，避免高脂飲食，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，合并膽道疾病者應(yīng)限制蛋黃等高膽固醇食物攝入。
懷孕食道灼燒感可通過(guò)調(diào)整飲食姿勢(shì)、少量多餐、食用堿性食物、服用抑酸藥物等方式緩解。通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、食管括約肌松弛等原因引起。
1、調(diào)整飲食姿勢(shì)進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)至少30分鐘，避免立即平臥。使用枕頭墊高床頭15厘米，減少夜間胃酸反流概率。
2、少量多餐將每日三餐改為5-6次小份量進(jìn)食，避免胃部過(guò)度充盈。避免高脂、辛辣、酸性食物刺激食道黏膜。
3、食用堿性食物適量飲用低脂牛奶，咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌?？蛇M(jìn)食香蕉、燕麥等溫和食物中和胃酸。
4、服用抑酸藥物碳酸鈣口服混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片等可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。嚴(yán)重反流需在產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后使用雷尼替丁等H2受體阻滯劑。
避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后2小時(shí)內(nèi)避免彎腰動(dòng)作。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重下降需立即就醫(yī)。
