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含維生素a食物有哪些?

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問題描述:
今天去醫(yī)院檢查身體的時候說我缺乏維生素a,我想找點食物來吃,含維生素a的食物有哪些?

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1條回答

李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
含維生素a的食物一般有蘋果、胡蘿卜以及西紅柿等,這些食物里面不僅含有豐富的維生素a,膳食纖維含量也是比較豐富的。除了以上食物以外,動物的肝臟當中含有的維生素含量也是比較高的,豬肝。如果維生素a缺乏過多,可以服用維生素a的藥物治療。

其它精選問題

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乙草胺中毒可通過催吐、洗胃、藥物治療等方式處理。乙草胺中毒通常由誤服、皮膚接觸或吸入過量乙草胺引起。 1、催吐處理:如果中毒時間較短且患者意識清醒,可通過刺激咽喉部催吐,減少毒物吸收。催吐后立即飲用大量清水,稀釋體內(nèi)殘留毒物。注意避免誤吸嘔吐物,保持呼吸道通暢。 2、洗胃治療:對于中毒時間較長或癥狀嚴重的患者,需盡快進行洗胃。使用溫鹽水或清水反復沖洗胃部,清除殘留毒物。洗胃過程中需密切監(jiān)測患者生命體征,防止并發(fā)癥發(fā)生。 3、藥物治療:針對乙草胺中毒的藥物治療包括使用阿托品、解磷定等藥物。阿托品劑量為每次0.5-1mg,靜脈注射,每15-30分鐘重復一次,直至癥狀緩解。解磷定劑量為每次1-2g,靜脈滴注,每日2-3次。 4、對癥支持:對于出現(xiàn)呼吸困難的患者,需給予吸氧治療,必要時進行機械通氣。對于出現(xiàn)心律失常的患者,需使用抗心律失常藥物,如利多卡因,劑量為每次50-100mg,靜脈注射。 5、監(jiān)測觀察:中毒患者需密切監(jiān)測生命體征,包括血壓、心率、呼吸頻率等。定期檢查肝功能、腎功能、電解質(zhì)等指標,及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。對于嚴重中毒患者,需轉(zhuǎn)入重癥監(jiān)護室進行進一步治療。 乙草胺中毒后需注意飲食調(diào)理,多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、堅果等,促進身體恢復。適量運動有助于增強體質(zhì),提高免疫力。避免再次接觸乙草胺,做好個人防護措施。定期復查,關注身體變化,及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。

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