健康知道
咽喉干燥疼痛可通過(guò)增加水分?jǐn)z入、使用加濕器、含服潤(rùn)喉片、就醫(yī)治療等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、用嗓過(guò)度、咽喉炎、反流性食管炎等原因引起。
1. 增加水分每日少量多次飲用溫水，避免飲用含糖或刺激性飲料。干燥環(huán)境下可飲用蜂蜜水或梨湯緩解黏膜干燥。
2. 環(huán)境調(diào)節(jié)使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免空調(diào)直吹。秋冬季節(jié)外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。
3. 藥物緩解短期含服西地碘含片、地喹氯銨含片或西瓜霜潤(rùn)喉片，但不宜超過(guò)3天。持續(xù)疼痛需排除細(xì)菌感染可能。
4. 病因治療反流性食管炎需服用奧美拉唑等抑酸藥，急性咽喉炎可選用青霉素類(lèi)抗生素。長(zhǎng)期聲嘶需喉鏡檢查排除占位病變。
避免吸煙飲酒及辛辣飲食，用嗓人群建議每日進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練。癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱需耳鼻喉科就診。
咽喉炎患者可以適量飲用菊花茶。菊花茶具有清熱解毒、潤(rùn)喉利咽的作用，適合緩解咽喉炎引起的輕微不適。
1、清熱解毒菊花茶含有黃酮類(lèi)化合物，有助于減輕咽喉炎癥反應(yīng)，緩解咽喉腫痛。
2、潤(rùn)喉利咽菊花茶能增加口腔濕潤(rùn)度，改善咽喉干燥、發(fā)癢等不適癥狀。
3、輔助消炎菊花中的揮發(fā)油成分具有一定抗菌作用，可輔助減輕咽喉部細(xì)菌感染。
4、注意事項(xiàng)菊花茶性寒，脾胃虛寒者不宜多飲；咽喉炎癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
咽喉炎患者日常應(yīng)多飲水，避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。
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