健康知道
近視眼鏡是否需要一直佩戴取決于屈光度數(shù)、用眼需求和視功能狀態(tài)，主要考慮因素有低度近視可間歇佩戴、中高度近視需長(zhǎng)期佩戴、存在視疲勞癥狀需調(diào)整、特殊職業(yè)用眼要求。
1、低度近視可間歇佩戴近視200度以下且裸眼視力尚可者，閱讀書寫時(shí)可不戴眼鏡，但需保持33厘米以上用眼距離，避免瞇眼或過度調(diào)節(jié)引發(fā)視疲勞。
2、中高度近視需長(zhǎng)期佩戴300度以上近視建議全天佩戴，未矯正會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像模糊，可能加速近視進(jìn)展，伴隨頭痛或眼脹癥狀時(shí)需及時(shí)復(fù)查驗(yàn)光。
3、存在視疲勞需調(diào)整佩戴眼鏡后出現(xiàn)頭暈或眼酸，可能與鏡片度數(shù)不準(zhǔn)、瞳距誤差有關(guān)，需重新驗(yàn)光并檢查雙眼視功能，必要時(shí)配合調(diào)節(jié)訓(xùn)練。
4、特殊職業(yè)用眼要求駕駛員、運(yùn)動(dòng)員等需遠(yuǎn)距離用眼人群應(yīng)堅(jiān)持佩戴，室內(nèi)伏案工作者可配備防藍(lán)光鏡片，但每日戶外活動(dòng)時(shí)間建議超過2小時(shí)。
18歲以下青少年建議每半年復(fù)查屈光度，成年人每年檢查一次，日常注意20-20-20用眼法則，避免在暗光環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕。
散光患者配戴眼鏡可以矯正視力但無法根治散光。散光矯正方法主要有框架眼鏡、角膜接觸鏡、屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練。
1、框架眼鏡通過柱鏡片矯正角膜不規(guī)則弧度，能立即改善視力模糊癥狀，需定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。
2、角膜接觸鏡硬性隱形眼鏡可暫時(shí)重塑角膜表面，矯正效果優(yōu)于框架眼鏡，但存在感染風(fēng)險(xiǎn)需嚴(yán)格護(hù)理。
3、屈光手術(shù)激光手術(shù)可永久性改變角膜形態(tài)，適用于成年后度數(shù)穩(wěn)定者，術(shù)前需全面評(píng)估角膜條件。
4、視覺訓(xùn)練針對(duì)調(diào)節(jié)功能異常導(dǎo)致的視疲勞，通過眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練緩解癥狀，對(duì)器質(zhì)性散光無效。
建議每半年進(jìn)行驗(yàn)光檢查，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，保證充足光照可延緩散光進(jìn)展。
