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熬夜會(huì)長(zhǎng)斑嗎,最近發(fā)現(xiàn)好明顯

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問(wèn)題描述:
熬夜會(huì)長(zhǎng)斑嗎,最近發(fā)現(xiàn)好明顯

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李婷婷
李婷婷 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
熬夜可能導(dǎo)致斑點(diǎn)生成,因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)干擾內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)功能,削弱肝臟排毒能力,影響皮膚黑素細(xì)胞功能,促使黑色素合成過(guò)多,進(jìn)而形成色斑。避免長(zhǎng)期熬夜,建議良好作息,多吃蔬菜水果。激光祛斑是有效方法。

其它精選問(wèn)題

推薦 無(wú)細(xì)菌性前列腺炎癥狀

無(wú)細(xì)菌性前列腺炎癥狀可能由盆底肌肉緊張、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、免疫異常、心理因素等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物調(diào)節(jié)、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、盆底肌肉緊張

長(zhǎng)期久坐或騎行可能導(dǎo)致盆底肌群痙攣,表現(xiàn)為會(huì)陰區(qū)墜脹感。建議進(jìn)行溫水坐浴緩解痙攣,可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物改善局部血液循環(huán)。

2、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)

自主神經(jīng)功能紊亂可能影響前列腺腺管收縮,出現(xiàn)排尿不暢癥狀。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,必要時(shí)可使用普適泰片、谷維素片、烏靈膠囊等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物。

3、免疫異常

自身免疫反應(yīng)可能導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥,常伴隨骨盆區(qū)域隱痛。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D有助于免疫調(diào)節(jié),醫(yī)生可能開具白芍總苷膠囊、帕夫林膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、心理因素

焦慮抑郁狀態(tài)可能加重軀體化癥狀,形成疼痛-緊張循環(huán)。認(rèn)知行為治療配合放松訓(xùn)練效果顯著,嚴(yán)重時(shí)可短期使用氟哌噻噸美利曲辛片、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。

建議每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌,避免攝入辛辣刺激食物,保持適度性生活頻率有助于癥狀改善,若持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)排除其他器質(zhì)性疾病。

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