健康知道
不均勻脂肪肝多數(shù)情況不嚴(yán)重，但需結(jié)合具體病情判斷。脂肪肝的嚴(yán)重程度主要與脂肪浸潤范圍、肝功能損害程度、是否合并炎癥或纖維化等因素有關(guān)。
1、輕度脂肪肝肝臟脂肪浸潤范圍小于30%，通常無癥狀，通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)可逆轉(zhuǎn)。
2、中度脂肪肝脂肪浸潤達(dá)30%-60%，可能出現(xiàn)乏力、右上腹不適，需結(jié)合藥物治療和生活方式干預(yù)。
3、重度脂肪肝脂肪浸潤超過60%，可能伴隨肝功能異常，需密切監(jiān)測(cè)并積極治療以防進(jìn)展為脂肪性肝炎。
4、合并癥風(fēng)險(xiǎn)若出現(xiàn)肝纖維化或炎癥表現(xiàn)，則需警惕肝硬化風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)病情相對(duì)嚴(yán)重。
建議定期復(fù)查超聲和肝功能，避免高脂飲食及飲酒，肥胖患者需控制體重。
若出現(xiàn)肝臟不適或患有脂肪肝等疾病，可以適量吃西藍(lán)花、胡蘿卜、枸杞、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、西藍(lán)花西藍(lán)花富含硫化物和抗氧化物質(zhì)，有助于促進(jìn)肝臟解毒功能。
2、胡蘿卜胡蘿卜含有豐富維生素A和胡蘿卜素，能幫助修復(fù)肝細(xì)胞損傷。
3、枸杞枸杞中的多糖成分具有護(hù)肝作用，可減輕肝臟氧化應(yīng)激反應(yīng)。
4、黑木耳黑木耳含膳食纖維和膠質(zhì)，能吸附腸道毒素減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
二、藥物1、水飛薊素水飛薊素是從奶薊草提取的護(hù)肝成分，能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)。
2、甘草酸二銨甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，適用于慢性肝病輔助治療。
3、復(fù)方甘草酸苷復(fù)方甘草酸苷可改善肝功能指標(biāo)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、谷胱甘肽谷胱甘肽是重要抗氧化劑，能中和肝臟自由基減輕損傷。
日常應(yīng)避免高脂高糖飲食，保持規(guī)律作息，肝功能異常者需定期復(fù)查并嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
