健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
五個(gè)多月胎動(dòng)可通過每日固定時(shí)間觀察、記錄連續(xù)動(dòng)作、注意胎動(dòng)規(guī)律、使用胎動(dòng)計(jì)數(shù)App等方式進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
1、固定時(shí)間觀察建議每天早中晚各選擇1小時(shí)安靜時(shí)段，采取左側(cè)臥位專注感受胎動(dòng)，胎動(dòng)次數(shù)在2小時(shí)內(nèi)達(dá)到10次即為正常。
2、記錄連續(xù)動(dòng)作胎兒連續(xù)活動(dòng)算作一次胎動(dòng)，間隔超過2分鐘再次活動(dòng)則計(jì)為新一次，家長(zhǎng)需用表格記錄每次胎動(dòng)的具體時(shí)間。
3、注意胎動(dòng)規(guī)律孕20周后胎動(dòng)逐漸規(guī)律化，若12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于20次或較平日減少一半，家長(zhǎng)需立即就醫(yī)檢查。
4、使用計(jì)數(shù)工具可下載專業(yè)胎動(dòng)計(jì)數(shù)軟件輔助記錄，部分軟件具備異常提醒功能，但不可完全替代人工監(jiān)測(cè)。
監(jiān)測(cè)期間避免空腹或飽腹?fàn)顟B(tài)計(jì)數(shù)，發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常應(yīng)即刻就診，孕晚期需加強(qiáng)胎動(dòng)監(jiān)測(cè)頻率。
胸前瘙癢可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗過敏藥物、抗真菌治療等方式緩解。
1、皮膚干燥秋冬季節(jié)或過度清潔導(dǎo)致皮脂分泌減少，表現(xiàn)為局部脫屑伴瘙癢。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免熱水燙洗。
2、接觸性皮炎衣物材質(zhì)刺激或洗滌劑殘留誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑伴刺癢。需更換純棉衣物，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、爐甘石洗劑。
3、真菌感染汗液浸漬誘發(fā)體癬，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴邊緣脫屑?？赡芘c潮濕環(huán)境、免疫力下降有關(guān)，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏，口服伊曲康唑膠囊。
4、濕疹遺傳或精神因素導(dǎo)致皮膚屏障受損，常見丘疹滲液。急性期需避免搔抓，可短期使用氫化可的松軟膏配合口服西替利嗪。
日常選擇寬松透氣的衣物，避免辛辣飲食，持續(xù)瘙癢或皮損擴(kuò)散需及時(shí)至皮膚科就診。
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