月經(jīng)前幾天乳房脹痛通常與激素水平波動(dòng)有關(guān),可能由經(jīng)前期綜合征、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤等原因引起。
1、經(jīng)前期綜合征月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺組織充血水腫,導(dǎo)致脹痛感,可通過熱敷和減少咖啡因攝入緩解。
2、乳腺增生乳腺組織對(duì)激素敏感性增加,出現(xiàn)良性增生改變,表現(xiàn)為周期性脹痛,建議穿戴舒適內(nèi)衣并遵醫(yī)囑使用逍遙丸等中成藥調(diào)理。
3、乳腺炎哺乳期乳腺導(dǎo)管阻塞繼發(fā)感染,除脹痛外伴紅腫發(fā)熱,需抗生素治療,可選用頭孢克洛等藥物控制感染。
4、乳腺纖維瘤激素刺激下乳腺纖維組織異常增生形成腫塊,脹痛持續(xù)且與月經(jīng)周期關(guān)聯(lián)性弱,確診后可通過微創(chuàng)手術(shù)切除。
日??蛇m量攝入豆制品、堅(jiān)果等含植物雌激素食物,避免高鹽飲食,經(jīng)期前適當(dāng)進(jìn)行胸部按摩緩解不適。