健康知道
胳膊上臂三角肌內(nèi)疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肌腱炎等原因引起。
1、肌肉勞損過度使用或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致三角肌疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛，可通過熱敷和休息緩解。
2、肩周炎肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能放射至三角肌區(qū)域，常伴活動(dòng)受限，需進(jìn)行功能鍛煉和物理治療。
3、頸椎病神經(jīng)根受壓會(huì)引起牽涉痛，可能伴隨頸部僵硬，可通過牽引和藥物緩解癥狀。
4、肌腱炎三角肌肌腱過度使用引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加重，需要制動(dòng)和抗炎治療。
日常應(yīng)注意避免提重物和重復(fù)性動(dòng)作，適當(dāng)進(jìn)行肩部拉伸，疼痛持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)。
骨折愈合過程通常分為血腫形成期、纖維性骨痂期、骨性骨痂期和重塑期四個(gè)階段。
1、血腫形成期：骨折后局部血管破裂形成血腫，血腫內(nèi)富含炎性細(xì)胞和生長(zhǎng)因子，為后續(xù)修復(fù)奠定基礎(chǔ)。
2、纖維性骨痂期：血腫機(jī)化后形成纖維結(jié)締組織，連接骨折斷端，此時(shí)X線可見模糊梭形陰影。
3、骨性骨痂期：纖維軟骨逐漸被編織骨替代，骨折端初步連接，臨床檢查可見穩(wěn)定性增強(qiáng)。
4、重塑期：骨痂通過破骨細(xì)胞和成骨細(xì)胞的作用改建為板層骨，恢復(fù)原有生物力學(xué)特性。
骨折愈合期間需保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，避免患肢過早負(fù)重，定期復(fù)查X線評(píng)估愈合進(jìn)度。
