健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
產(chǎn)后側(cè)切傷口可通過溫水沖洗、碘伏消毒、保持干燥、避免摩擦等方式清洗。傷口護(hù)理不當(dāng)可能由細(xì)菌感染、分泌物刺激、活動(dòng)過度、衛(wèi)生習(xí)慣差等原因引起。
1、溫水沖洗使用煮沸后冷卻的溫水輕柔沖洗會(huì)陰區(qū)域，水溫控制在35-38攝氏度，避免用力擦拭。沖洗后可用無菌棉球蘸干水分。
2、碘伏消毒用0.5%碘伏溶液每日消毒1-2次，消毒范圍需超過傷口邊緣2厘米。碘伏過敏者可改用生理鹽水清潔。
3、保持干燥每次如廁后及時(shí)更換產(chǎn)褥墊，選擇純棉透氣的內(nèi)褲。夜間可適當(dāng)暴露傷口促進(jìn)干燥愈合。
4、避免摩擦坐臥時(shí)使用環(huán)形坐墊減輕壓力，避免騎跨動(dòng)作。排便時(shí)勿過度用力，必要時(shí)使用開塞露輔助。
建議采用左側(cè)臥位休息促進(jìn)血液循環(huán)，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。如出現(xiàn)紅腫滲液需及時(shí)就醫(yī)。
若出現(xiàn)2個(gè)月沒來月經(jīng)的情況，可以適量吃紅棗、桂圓、黑豆、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、紅棗：紅棗富含鐵元素，有助于改善氣血不足引起的月經(jīng)推遲，可煮粥或泡水食用。
2、桂圓：桂圓具有補(bǔ)血安神作用，適合因體虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可直接食用或燉湯。
3、黑豆：黑豆含植物雌激素，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，建議打豆?jié){或煮湯食用。
4、菠菜：菠菜補(bǔ)充葉酸和鐵元素，對營養(yǎng)不良性閉經(jīng)有輔助改善作用，焯水后涼拌或清炒。
二、藥物1、黃體酮膠囊：適用于黃體功能不足導(dǎo)致的閉經(jīng)，需醫(yī)生評估后使用，不可自行服藥。
2、戊酸雌二醇片：針對雌激素水平低下引起的月經(jīng)失調(diào)，須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。
3、益母草顆粒：用于氣血瘀滯型月經(jīng)不調(diào)，服藥期間忌食生冷食物。
4、烏雞白鳳丸：改善氣血兩虛導(dǎo)致的經(jīng)期延遲，服用前需排除妊娠及其他器質(zhì)性疾病。
長期閉經(jīng)可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病有關(guān)，建議盡早就診婦科或內(nèi)分泌科，完善性激素六項(xiàng)、B超等檢查明確病因。
.jpg)
.jpg)
