健康知道
脫發(fā)多數(shù)情況下可以重新長(zhǎng)出，具體恢復(fù)情況與脫發(fā)類型、毛囊狀態(tài)等因素有關(guān)，常見(jiàn)原因有生理性脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)、斑禿、營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。
1、生理性脫發(fā)每日自然脫落50-100根頭發(fā)屬于正常代謝，毛囊未受損時(shí)會(huì)持續(xù)生長(zhǎng)新發(fā)，無(wú)須特殊治療，保持規(guī)律作息即可。
2、雄激素性脫發(fā)與遺傳和激素水平相關(guān)，毛囊逐漸微型化導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)軟。早期可通過(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩進(jìn)展，中晚期需毛發(fā)移植。
3、斑禿自身免疫異常攻擊毛囊引發(fā)圓形脫發(fā)斑，多數(shù)患者半年內(nèi)自愈，頑固性斑禿可局部注射糖皮質(zhì)激素或使用他克莫司軟膏。
4、營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊生長(zhǎng)周期紊亂，糾正飲食結(jié)構(gòu)后頭發(fā)可再生，嚴(yán)重缺鐵時(shí)需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片。
建議脫發(fā)患者避免過(guò)度燙染，每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，若持續(xù)脫發(fā)超過(guò)3個(gè)月或伴隨頭皮異常需及時(shí)就診皮膚科。
小孩頭發(fā)黃可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分兒童發(fā)色淺與家族遺傳有關(guān)，家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度干預(yù)，日常可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入。
2、營(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)期偏食導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鋅等營(yíng)養(yǎng)素缺乏，家長(zhǎng)需保證孩子每日攝入雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。
3、缺鐵性貧血可能與挑食或慢性失血有關(guān)，表現(xiàn)為面色蒼白、易疲勞。家長(zhǎng)需給孩子進(jìn)食豬肝、菠菜等富鐵食物，醫(yī)生可能建議服用琥珀酸亞鐵片配合維生素C促進(jìn)吸收。
4、甲狀腺功能減退多由碘缺乏或自身免疫疾病導(dǎo)致，常伴隨生長(zhǎng)遲緩、畏寒癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片，并適量食用海帶、紫菜等含碘食物。
建議定期監(jiān)測(cè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育曲線，避免盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，出現(xiàn)伴隨癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
