健康知道
眼睛不聚焦像發(fā)呆一樣可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等因素有關(guān)。
1、視疲勞長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，表現(xiàn)為視物模糊和注意力渙散，可通過定時遠(yuǎn)眺和熱敷緩解。
2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜表面干燥，引發(fā)短暫性視物模糊，建議使用人工淚液并減少屏幕時間。
3、屈光不正未矯正的近視、散光或老視會迫使眼睛過度調(diào)節(jié)，出現(xiàn)視物不聚焦現(xiàn)象，需通過驗光配鏡進(jìn)行光學(xué)矯正。
4、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常焦慮或睡眠不足可能影響視覺皮層神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致注意力不集中，需改善作息并配合放松訓(xùn)練。
日?？蛇m量食用藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚和堅果，必要時遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等藥物。建議保持用眼衛(wèi)生，每40分鐘休息5分鐘。
眼睛忽然腫了可能由睡前飲水過量、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫等原因引起，可通過冷敷、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、手術(shù)引流等方式治療。
1、睡前飲水過量夜間過量飲水可能導(dǎo)致眼部組織水腫，表現(xiàn)為晨起時眼瞼輕度腫脹，無須特殊治療，可通過抬高枕頭、冷敷緩解。
2、過敏反應(yīng)接觸花粉或化妝品等過敏原后，眼瞼可能出現(xiàn)血管性水腫伴瘙癢，需遠(yuǎn)離過敏原并使用依巴斯汀片、氯雷他定片等抗組胺藥物，嚴(yán)重時需就醫(yī)。
3、結(jié)膜炎細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致結(jié)膜充血腫脹，常伴隨分泌物增多，可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物，避免揉眼加重感染。
4、麥粒腫瞼板腺急性化膿性炎癥會導(dǎo)致局部紅腫熱痛，早期可熱敷配合紅霉素眼膏，若形成膿腫需切開排膿，切忌自行擠壓。
建議避免用力揉搓眼睛，腫脹持續(xù)超過48小時或伴隨視力下降、發(fā)熱等癥狀時需及時就診眼科。
