健康知道
| 1人回答 | 79次閱讀
胃里一陣一陣的疼可能由飲食刺激、情緒緊張、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式緩解。
1、飲食刺激進(jìn)食辛辣、生冷或過(guò)量食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致陣發(fā)性疼痛。建議避免刺激性食物，選擇溫和易消化的飲食，如小米粥、南瓜等。
2、情緒緊張長(zhǎng)期焦慮或壓力過(guò)大會(huì)引發(fā)功能性胃腸紊亂，表現(xiàn)為胃部痙攣性疼痛。可通過(guò)深呼吸、規(guī)律作息緩解，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
3、胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染或藥物損傷有關(guān)，常伴反酸、腹脹?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物保護(hù)胃黏膜。
4、胃潰瘍多因胃酸分泌異?；蝠つし烙δ芟陆邓?，疼痛具有規(guī)律性。需采用埃索美拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物聯(lián)合治療。
日常注意少食多餐，避免空腹飲用咖啡或濃茶，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
外痔瘡需要注意保持肛門(mén)清潔、避免久坐久站、調(diào)整飲食習(xí)慣、及時(shí)就醫(yī)治療。
1、保持清潔每日用溫水清洗肛門(mén)，避免使用刺激性肥皂，排便后可用濕廁紙輕柔擦拭，減少摩擦刺激。
2、避免久坐長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或站立會(huì)加重肛門(mén)靜脈壓力，建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，可做提肛運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。
3、飲食調(diào)整增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，每日飲水超過(guò)1500毫升，忌辛辣刺激食物及飲酒。
4、規(guī)范治療急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物，血栓性外痔需手術(shù)切除。
出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肛門(mén)脫出物無(wú)法回納時(shí)，應(yīng)立即至肛腸科就診，避免自行使用偏方延誤病情。
