健康知道
洗頭時掉發(fā)較多可能與季節(jié)性脫發(fā)、洗發(fā)方式不當、營養(yǎng)缺乏、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。
1、季節(jié)性脫發(fā)秋冬季節(jié)毛發(fā)進入休止期，洗頭時脫落量可能增多，屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊治療。
2、洗發(fā)方式不當水溫過高、指甲抓撓頭皮或過度清潔會損傷毛囊，建議使用指腹按摩，水溫控制在38℃左右。
3、營養(yǎng)缺乏鐵元素或優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會導(dǎo)致毛囊萎縮，可通過食用動物肝臟、深海魚類補充營養(yǎng)素。
4、脂溢性皮炎馬拉色菌感染可能導(dǎo)致頭皮瘙癢伴脫發(fā)，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物。
日常建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染，保證每日7小時睡眠有助于改善脫發(fā)情況。
蕁麻疹可通過避免過敏原、口服抗組胺藥物、局部冷敷、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。蕁麻疹通常由食物過敏、物理刺激、感染、自身免疫異常等原因引起。
1、避免過敏原遠離已知過敏食物如海鮮、堅果等，減少花粉、塵螨接觸。物理性蕁麻疹患者需避免冷熱刺激或摩擦。
2、口服抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解風團和瘙癢。慢性患者需規(guī)律用藥。
3、局部冷敷用冷毛巾敷患處可收縮血管，減輕紅腫熱痛。避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損，可配合爐甘石洗劑外用止癢。
4、免疫調(diào)節(jié)頑固性蕁麻疹可能與甲狀腺疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等有關(guān)，需排查原發(fā)病。嚴重者可考慮奧馬珠單抗治療。
發(fā)作期間記錄飲食日記，穿著寬松棉質(zhì)衣物，保持環(huán)境溫度穩(wěn)定。反復(fù)發(fā)作超過6周需就醫(yī)排查誘因。
