健康知道
胃脹氣肚子脹氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、增加活動(dòng)量、服用促胃腸動(dòng)力藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。通常由進(jìn)食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣細(xì)嚼慢咽減少吞咽空氣，避免豆類、碳酸飲料等高產(chǎn)氣食物，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
2、增加活動(dòng)量適度運(yùn)動(dòng)如揉腹按摩、瑜伽扭轉(zhuǎn)體式可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免久坐不動(dòng)加重腹脹。
3、促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮、莫沙必利、西尼必利等藥物可加速胃排空，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、治療原發(fā)疾病慢性胃炎或腸易激綜合征可能導(dǎo)致腹脹，需完善胃鏡等檢查后針對性治療。
日?？缮倭匡嬘帽『刹杌蜿惼にo助緩解脹氣，持續(xù)腹脹超過一周或伴隨嘔吐需就醫(yī)。
胃出血的典型癥狀包括嘔血、黑便、上腹痛、乏力等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)休克表現(xiàn)。
1、嘔血血液經(jīng)口腔嘔出，可能呈鮮紅色或咖啡渣樣，多提示上消化道急性出血，需立即禁食并就醫(yī)。
2、黑便血液在腸道內(nèi)氧化形成柏油樣黑便，常伴有腥臭味，提示出血量超過50毫升。
3、上腹痛劍突下持續(xù)隱痛或灼痛，可能伴隨惡心嘔吐，常見于消化性潰瘍導(dǎo)致的出血。
4、休克表現(xiàn)大量出血時(shí)出現(xiàn)面色蒼白、冷汗、脈搏細(xì)速，提示失血量超過1000毫升，需緊急輸血治療。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)絕對臥床休息，避免攝入刺激性食物，及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查和止血治療。
