健康知道
頭皮屑可能由皮膚干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起，可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物干預(yù)等方式改善。
1. 皮膚干燥冬季或頻繁燙染導(dǎo)致頭皮屏障受損，表現(xiàn)為細(xì)小白色屑片。建議減少洗頭頻率，選擇溫和洗發(fā)水，配合含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素。
2. 脂溢性皮炎可能與馬拉色菌過度增殖、皮脂分泌旺盛有關(guān)，常見黃色油膩鱗屑伴紅斑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或含吡啶硫酮鋅的藥用洗發(fā)水。
3. 真菌感染頭癬等感染會(huì)導(dǎo)致灰白色鱗屑?jí)K，可能伴隨脫發(fā)。需皮膚科確診后口服特比萘芬或伊曲康唑，配合外用聯(lián)苯芐唑溶液。
4. 銀屑病自身免疫異常引發(fā)頭皮銀屑病時(shí)，可見厚層銀白色鱗屑。治療需局部使用卡泊三醇搽劑或糖皮質(zhì)激素類溶液，嚴(yán)重時(shí)需生物制劑干預(yù)。
日常避免抓撓頭皮，減少高糖高脂飲食攝入，癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
下眼皮長斑可能與遺傳因素、紫外線暴露、內(nèi)分泌紊亂、皮膚炎癥后色素沉著等因素有關(guān)，可通過防曬、局部用藥、激光治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因家族遺傳易出現(xiàn)眼周色素沉著，表現(xiàn)為對(duì)稱性淡褐色斑點(diǎn)。建議加強(qiáng)防曬，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物輔助淡化。
2、紫外線暴露長期日曬會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍，導(dǎo)致眼周曬斑。日常需佩戴防紫外線眼鏡，配合含有維生素C、煙酰胺成分的護(hù)膚品，必要時(shí)使用熊果苷乳膏治療。
3、內(nèi)分泌紊亂妊娠、口服避孕藥或甲狀腺疾病可能導(dǎo)致黃褐斑，常伴隨月經(jīng)不調(diào)。需排查激素水平，可選用復(fù)方甘草黃酮乳膏、左旋維生素C、傳明酸等藥物聯(lián)合治療。
4、炎癥后色沉濕疹、皮炎等皮膚問題愈合后可能遺留灰褐色斑塊。應(yīng)避免揉搓眼周，可外用積雪苷霜軟膏、壬二酸乳膏或多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)修復(fù)。
日常注意補(bǔ)充維生素C和維生素E，避免熬夜及過度疲勞，若斑塊突然增大或顏色加深需及時(shí)就診皮膚科。
