在女性的月經(jīng)周期中，月經(jīng)期前的階段稱為黃體期。這一時(shí)期，卵巢釋放卵子后形成黃體，黃體分泌孕激素以增厚子宮內(nèi)膜，準(zhǔn)備受精卵著床。若卵子未著床，黃體會(huì)萎縮，孕激素水平下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落，引發(fā)月經(jīng)。黃體期時(shí)，女性可能會(huì)經(jīng)歷體溫升高、乳房脹痛等身體變化。為維護(hù)健康，建議女性在黃體期注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
