健康知道
擦傷的傷口可通過(guò)清潔消毒、涂抹藥膏、包扎保護(hù)、預(yù)防感染等方式處理。
1、清潔消毒：使用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面污物和細(xì)菌，避免使用酒精或碘酒直接刺激傷口。
2、涂抹藥膏：可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等抗生素藥膏，預(yù)防傷口感染。
3、包扎保護(hù)：使用無(wú)菌紗布或創(chuàng)可貼覆蓋傷口，保持傷口清潔干燥，避免摩擦和二次損傷。
4、預(yù)防感染：觀察傷口愈合情況，如出現(xiàn)紅腫、流膿等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
保持傷口干燥清潔，避免抓撓或碰水，飲食宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)愈合。
岔氣后背疼痛可通過(guò)調(diào)整呼吸姿勢(shì)、局部熱敷、適度活動(dòng)、藥物治療等方式緩解。岔氣通常由運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、呼吸紊亂、肌肉痙攣、胸膜炎等原因引起。
1、調(diào)整呼吸姿勢(shì)立即停止活動(dòng)并緩慢深呼吸，用手按壓疼痛部位輔助肋間肌放松，避免急促呼吸加重痙攣。
2、局部熱敷用熱毛巾或暖水袋敷于疼痛處15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)緩解肌肉緊張，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
3、適度活動(dòng)疼痛減輕后嘗試緩慢伸展上肢和旋轉(zhuǎn)軀干，幫助膈肌復(fù)位，動(dòng)作幅度以不引發(fā)劇烈疼痛為宜。
4、藥物治療頑固性疼痛可能與胸膜炎或肋軟骨炎有關(guān)，表現(xiàn)為深呼吸時(shí)刺痛加重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥。
若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、呼吸困難，需排除氣胸等急癥，及時(shí)就醫(yī)檢查。
