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中暑了應(yīng)該怎么辦?中暑了應(yīng)該怎么處理

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問題描述:
中暑了應(yīng)該怎么辦

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
1、發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí),首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽穴)涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。2、如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥,及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外,還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院,同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。3、若遠(yuǎn)離醫(yī)院,應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境,用濕床單或濕衣服包裹病人并給強(qiáng)力風(fēng)扇,以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)運(yùn)期間,可將病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法。4、若病人出現(xiàn)發(fā)抖,應(yīng)減緩冷卻過程,因?yàn)榘l(fā)抖可增加核心體溫(警告:應(yīng)每10分鐘測(cè)1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免繼續(xù)降溫而導(dǎo)致低體溫)。

其它精選問題

推薦 打了除皺針到期后會(huì)衰老快嗎

打了除皺針到期后不會(huì)導(dǎo)致衰老加快。除皺針的效果消退后,皮膚會(huì)逐漸恢復(fù)到治療前的狀態(tài),衰老速度主要與自然老化、紫外線照射、生活習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。

1、自然老化

隨著年齡增長,皮膚膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失,這是正常的生理過程,與除皺針無關(guān)。建議保持健康作息,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、紫外線傷害

長期紫外線暴露會(huì)加速皮膚光老化,導(dǎo)致皺紋加深。日常需做好防曬,使用SPF30以上的防曬霜。

3、生活習(xí)慣

吸煙、熬夜、高糖飲食等不良習(xí)慣會(huì)加速皮膚老化。建議戒煙限酒,保證充足睡眠,多攝入富含維生素C的蔬菜水果。

4、遺傳因素

個(gè)體衰老速度受基因影響較大,有些人天生皮膚老化較慢。可通過醫(yī)美手段如射頻、光子嫩膚等進(jìn)行針對(duì)性護(hù)理。

除皺針維持期間建議定期護(hù)理,效果消退后可通過水光針、超聲刀等醫(yī)美項(xiàng)目進(jìn)行聯(lián)合抗衰,同時(shí)注意保持健康生活方式。

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