健康知道
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胃里反酸可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、改變生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃里反酸通常由飲食不當(dāng)、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩食物，減少咖啡、濃茶、碳酸飲料攝入，少食多餐，避免暴飲暴食。進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。
2、改變生活方式控制體重，戒煙限酒，睡覺(jué)時(shí)抬高床頭15-20厘米，避免穿緊身衣物壓迫腹部。
3、藥物治療可能與胃酸分泌過(guò)多、食管下括約肌松弛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑，多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。
4、手術(shù)治療可能與食管裂孔疝、賁門(mén)失弛緩癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性反酸、吞咽困難等癥狀。藥物治療無(wú)效時(shí)可考慮胃底折疊術(shù)、食管裂孔疝修補(bǔ)術(shù)等手術(shù)方式。
日常注意保持規(guī)律作息，避免精神緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
胃幽門(mén)螺桿菌感染可通過(guò)四聯(lián)療法、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃幽門(mén)螺桿菌感染通常由共用餐具、生食污染、免疫力低下、胃黏膜損傷等原因引起。
1、四聯(lián)療法質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合鉍劑及兩種抗生素是標(biāo)準(zhǔn)治療方案，常用藥物包括奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林、克拉霉素，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。
2、飲食調(diào)整避免辛辣刺激食物，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜，適量食用酸奶、蜂蜜等有助于保護(hù)胃黏膜的食物，實(shí)行分餐制防止交叉感染。
3、生活習(xí)慣戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，飯前便后嚴(yán)格洗手，避免使用他人餐具或牙刷等個(gè)人物品。
4、中醫(yī)調(diào)理黃連、黃芩等中藥具有抑菌作用，可配合使用蒲公英茶、沙棘油等輔助修復(fù)胃黏膜，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
治療期間定期復(fù)查碳13/14呼氣試驗(yàn)，家庭成員建議同步篩查，日常注意餐具高溫消毒，避免食用生冷腌制食品。
