健康知道
女性夜間尿頻可能由飲水過多、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、控制原發(fā)病等方式緩解。
1、飲水過多睡前大量飲水或攝入利尿飲品會導(dǎo)致夜間尿頻，建議睡前兩小時(shí)限制液體攝入，避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料。
2、膀胱過度活動(dòng)癥膀胱肌肉異常收縮引起尿急尿頻，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、雌激素水平下降有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)尿意、尿量少，可遵醫(yī)囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。
3、尿路感染細(xì)菌感染尿道或膀胱可能導(dǎo)致尿頻尿急，常伴有排尿灼痛，需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，確診后可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
4、糖尿病血糖過高導(dǎo)致滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿，需監(jiān)測血糖水平，通過胰島素或二甲雙胍等降糖藥物控制病情，同時(shí)改善飲食結(jié)構(gòu)。
建議記錄排尿日記幫助診斷，避免過度勞累，穿著寬松衣物減少腹部壓力，若癥狀持續(xù)兩周以上需及時(shí)就診泌尿外科或婦科。
女性性生活后尿道感染可能由性生活衛(wèi)生不良、尿路防御功能下降、細(xì)菌上行感染、尿路結(jié)構(gòu)異常等原因引起，可通過多飲水、抗生素治療、生活習(xí)慣調(diào)整、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、性生活衛(wèi)生不良性生活前后未及時(shí)清潔會陰部，可能導(dǎo)致細(xì)菌侵入尿道。建議性生活前后用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液，同房后及時(shí)排尿有助于沖刷尿道。
2、尿路防御功能下降過度疲勞或飲水不足會導(dǎo)致尿路黏膜抵抗力降低。保持每日飲水量超過1500毫升，避免憋尿，可適量補(bǔ)充蔓越莓制品幫助抑制細(xì)菌黏附。
3、細(xì)菌上行感染可能與大腸埃希菌、變形桿菌等病原體感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿灼痛。可遵醫(yī)囑使用磷霉素氨丁三醇、左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
4、尿路結(jié)構(gòu)異常可能與尿道過短、膀胱膨出等解剖異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)感染。需進(jìn)行尿動(dòng)力學(xué)檢查，嚴(yán)重者可能需要尿道成形術(shù)等手術(shù)治療。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免過度使用護(hù)墊，性生活中可使用水溶性潤滑劑減少摩擦損傷，反復(fù)感染者建議伴侶同期檢查治療。
