男性腰痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān),可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免自行用藥。
長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良導(dǎo)致肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為腰部酸脹。急性期可短期使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片,配合熱敷理療。
椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)引發(fā)放射性疼痛,常伴下肢麻木。塞來(lái)昔布膠囊可消炎鎮(zhèn)痛,甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
腎結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管引發(fā)絞痛,可能伴血尿。鹽酸坦索羅辛膠囊可擴(kuò)張輸尿管,疼痛劇烈時(shí)需體外碎石或輸尿管鏡取石。
自身免疫性疾病引起脊柱炎癥,晨僵明顯。需長(zhǎng)期服用柳氮磺吡啶腸溶片控制病情,生物制劑如阿達(dá)木單抗對(duì)中重度患者有效。
腰痛期間避免提重物,睡硬板床保持腰椎生理曲度,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于康復(fù),飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。