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骨性關(guān)節(jié)炎最常累及膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)和脊柱小關(guān)節(jié)，其中膝關(guān)節(jié)發(fā)病率最高。

1、膝關(guān)節(jié)

膝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重最大的滑膜關(guān)節(jié)，長期機(jī)械負(fù)荷導(dǎo)致軟骨磨損，表現(xiàn)為上下樓梯痛、關(guān)節(jié)僵硬?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊。

2、髖關(guān)節(jié)

髖關(guān)節(jié)承受軀干重量且活動(dòng)范圍大，軟骨退變后出現(xiàn)腹股溝區(qū)疼痛、活動(dòng)受限?？赡芘c肥胖、先天性髖臼發(fā)育不良有關(guān)，建議使用雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片。

3、手指關(guān)節(jié)

手指遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)退變形成赫伯登結(jié)節(jié)，多見于絕經(jīng)后女性，與雌激素水平下降相關(guān)。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)膨大、晨僵，可選用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片。

4、脊柱關(guān)節(jié)

脊柱小關(guān)節(jié)退行性變常累及頸椎和腰椎，椎間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致肢體麻木。與長期不良姿勢有關(guān)，可使用美洛昔康片、乙哌立松片、普瑞巴林膠囊。

控制體重、避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷、規(guī)律進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于延緩關(guān)節(jié)退化，出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛建議盡早就診。