咳嗽反反復(fù)復(fù)總不好，白天咳得影響工作，晚上咳得睡不著，吃了不少止咳藥，卻只緩解一時(shí)，停藥就復(fù)發(fā)。很多人以為是感冒沒清根或
支氣管炎，卻忽略了一個(gè)關(guān)鍵因素——肺虛，正是它在悄悄讓咳嗽纏上你。
肺虛引發(fā)的咳嗽，常伴氣短乏力，爬兩層樓梯就氣喘吁吁；換季時(shí)總先感冒，感冒后咳嗽更難好；咳出的痰多是稀白的，還可能伴著皮膚干燥、精神差。若不及時(shí)調(diào)理，肺虛會(huì)越來(lái)越重，咳嗽發(fā)作更頻繁，甚至影響呼吸功能，降低生活質(zhì)量。
調(diào)理要從“補(bǔ)肺固本”入手，先做好日常護(hù)肺：少去油煙、粉塵多的地方，避免冷空氣直吹；每天喝杯百合山藥水，滋潤(rùn)肺部。核心調(diào)理可選金百令（百令片），其含有的發(fā)酵
冬蟲夏草菌粉，能溫和補(bǔ)肺氣、增強(qiáng)肺的
抵抗力，慢慢改善反復(fù)咳嗽。再搭配每天10分鐘擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幫助提升肺功能，從內(nèi)到外護(hù)肺，讓咳嗽逐漸遠(yuǎn)離。
