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女性右胸下方肋骨疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、服用止痛藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、肋軟骨炎、膽囊疾病、帶狀皰疹等原因引起。
局部熱敷配合輕柔按摩可緩解肌肉勞損引起的疼痛,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,每次15分鐘。
避免長時間保持固定姿勢,使用靠墊支撐腰部,減輕肋骨區(qū)域壓力。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等非甾體抗炎藥,需警惕胃腸道不良反應(yīng)。
若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、黃疸等癥狀,需進(jìn)行超聲或CT檢查排除膽囊炎、膽結(jié)石等器質(zhì)性疾病。
建議避免劇烈運(yùn)動,選擇寬松衣物減少局部摩擦,若出現(xiàn)皮膚皰疹需警惕帶狀皰疹可能。