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怎樣可以防止臉上出現(xiàn)皺紋
病情描述:
怎樣可以防止臉上出現(xiàn)皺紋
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

    防止臉上出現(xiàn)皺紋可通過防曬保濕、均衡飲食、規(guī)律作息、適度護膚等方式實現(xiàn)。皺紋形成與皮膚老化、光損傷、膠原流失、表情習(xí)慣等因素有關(guān)。

    1、防曬保濕

    每日使用防曬霜減少紫外線損傷，配合含透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。光老化是皺紋的主要誘因之一。

    2、均衡飲食

    攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物促進膠原合成，適量補充深海魚類獲取歐米伽3脂肪酸有助于維持皮膚彈性。

    3、規(guī)律作息

    保證充足睡眠減少皮質(zhì)醇分泌，避免熬夜導(dǎo)致的皮膚修復(fù)能力下降。長期睡眠不足會加速皮膚老化進程。

    4、適度護膚

    選擇含視黃醇或勝肽成分的護膚品刺激膠原再生，避免過度清潔破壞皮脂膜。不當(dāng)?shù)淖o膚方式可能加重皮膚干燥。

    建議避免長期側(cè)睡擠壓面部皮膚，戒煙并減少糖分攝入，必要時可咨詢皮膚科醫(yī)生進行專業(yè)抗衰治療。

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臉上長了黃褐斑怎么辦
臉上長黃褐斑時可以使用酪氨酸酶抑制劑軟膏進行局部外治，也可以采用見效比較快的剝脫療法和面膜療法來治，還可以直接去美容醫(yī)院做激光祛斑術(shù)、強脈沖光以及光子嫩膚等。另外，可以口服維生素C來淡化沉積的色素。
激光祛斑的效果怎么樣
激光祛斑的原理是利用高能量，瞬間將色素爆破成分子，進而排出體外，從根本上達到祛斑的效果。而且該手術(shù)非常安全，效果顯著，不會對正常皮膚造成損害，同時也不會出現(xiàn)反彈，祛斑效果會比較理想。
黃褐斑的治療
黃褐斑的出現(xiàn)也會影響到我們的外觀，看上去也并不是特別的漂亮，要想改善這種情況，那么我們就應(yīng)該積極的接受治療，其實在治療的過程中也有很多的方式，首先就可以涂抹藥膏，另外也應(yīng)該口服藥物，必要的情況下也可以選擇激光治療的一種方式。
如何祛除臉上的黃褐斑
祛除黃褐斑的方法有多種，建議對癥采用中藥調(diào)理，可口服金匱腎氣丸、化瘀祛斑膠囊一類藥物，且要堅持貼敷當(dāng)歸和白芷等中草藥制成的面膜，并對穴位進行針灸。另外，也可使用壬二酸霜和維生素C治療，還可做激光手術(shù)。
黃褐斑可以針灸治療嗎
內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射以及精神、環(huán)境等因素都可能引起黃褐斑的出現(xiàn)，而中醫(yī)針灸對于黃褐斑有不錯的治療效果，通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑，使皮膚可以得到氣血的滋養(yǎng)，不僅可以淡化黃褐斑，還有提亮膚色、改善膚質(zhì)的效果。