權(quán)威問答
祛除黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。黑眼圈主要與睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳因素等有關(guān)。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時間，保證每日7小時睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
冷敷可收縮血管減輕浮腫，配合含維生素K或咖啡因的眼霜按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
色素型黑眼圈可考慮激光治療，血管型適用強(qiáng)脈沖光，結(jié)構(gòu)型需結(jié)合填充術(shù)。需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評估后選擇方案。
補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果、含鐵菠菜及深海魚類，減少高鹽飲食，有助于改善毛細(xì)血管通透性。
避免用力揉搓眼周，日間做好防曬，持續(xù)癥狀超過一個月建議就診排查貧血或肝腎疾病。
