頭發(fā)變少多數(shù)情況下可以恢復(fù),恢復(fù)方法主要有調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。
長期熬夜、精神壓力大等可能導(dǎo)致暫時性脫發(fā),保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于改善。
雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物,需持續(xù)使用數(shù)月見效。
低強度激光治療、微針治療等物理手段可刺激毛囊活性,適合早期脫發(fā)人群。
毛囊移植適用于毛囊永久閉合的區(qū)域,將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)。
日常注意減少燙染頻率,避免過度牽拉頭發(fā),保證蛋白質(zhì)和維生素攝入,必要時及時就醫(yī)評估脫發(fā)原因。