脫發(fā)呈M形持續(xù)六個月可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、局部治療、手術(shù)植發(fā)等方式改善。該癥狀可能由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)缺乏、毛囊炎等原因引起。
保證充足睡眠,減少精神壓力,避免頻繁燙染頭發(fā)。每日攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物如瘦肉、菠菜、堅果。
男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片抑制雄激素,女性建議螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素。米諾地爾酊可刺激毛囊生長,需持續(xù)使用3-6個月見效。
低強度激光照射有助于改善毛囊微循環(huán),微針治療可促進藥物滲透。伴有頭皮炎癥時需聯(lián)用酮康唑洗劑控制真菌感染。
毛囊單位提取術(shù)適用于穩(wěn)定期脫發(fā),毛囊移植術(shù)可重建發(fā)際線。需評估供區(qū)毛囊資源,術(shù)后需配合藥物維持原生發(fā)。
建議每日梳頭按摩頭皮,避免過度清潔,若脫發(fā)面積持續(xù)擴大或伴隨頭皮異常需及時就診皮膚科。