權(quán)威問答
腰椎間盤突出患者仰臥困難可通過調(diào)整睡姿、使用支撐工具、藥物治療、物理治療等方式緩解。該癥狀通常與神經(jīng)壓迫、肌肉痙攣、椎間盤退變、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。
在膝蓋下方墊軟枕保持屈髖屈膝位，減輕腰椎壓力。避免直接平躺導(dǎo)致椎間隙壓力增大，可嘗試側(cè)臥交替休息。
選擇中等硬度床墊配合腰部護具，或在腰后放置卷起的毛巾提供支撐。醫(yī)用腰枕能維持腰椎生理曲度，緩解夜間疼痛。
神經(jīng)根水腫可使用甘露醇注射液，疼痛明顯時遵醫(yī)囑用塞來昔布膠囊，肌肉痙攣可考慮鹽酸乙哌立松片。需警惕非甾體抗炎藥的胃腸反應(yīng)。
超短波治療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能增大椎間隙距離。急性期后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進行麥肯基療法訓(xùn)練。
睡眠時避免長時間固定姿勢，日常加強腰背肌鍛煉如五點支撐法，疼痛持續(xù)加重需及時復(fù)查核磁明確是否需微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)。
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