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拉肚子可以吃甘蔗嗎
病情描述:
拉肚子可以吃甘蔗嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    拉肚子時建議避免食用甘蔗。甘蔗含糖量高且粗纖維較多，可能刺激胃腸蠕動加重腹瀉，腹瀉期間可選擇低渣、易消化的食物。

    1、高糖刺激

    甘蔗含蔗糖超過15%，高滲透壓會加劇腸道水分滲出，建議腹瀉期選擇低糖米湯或口服補液鹽。

    2、粗纖維影響

    甘蔗纖維直徑約2毫米，機械摩擦可能損傷發(fā)炎腸黏膜，可改用過濾蘋果泥等低纖維食物。

    3、消化負擔(dān)

    腹瀉時消化酶分泌減少，甘蔗需大量胰淀粉酶分解，可能誘發(fā)腹脹，推薦食用發(fā)酵面食等易消化主食。

    4、衛(wèi)生風(fēng)險

    街頭甘蔗可能存在寄生蟲污染，腹瀉期間免疫力下降，建議選擇去皮蒸煮的根莖類蔬菜。

    腹瀉期間宜少量多餐，選擇煮熟的香蕉、米粥等低纖維食物，若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)脫水癥狀需及時就醫(yī)。

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