關(guān)節(jié)鏡治療半月板損傷手術(shù)一般需要3-6周恢復(fù),實際時間受到損傷程度、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練、年齡體質(zhì)、合并癥等多種因素的影響。
輕度半月板撕裂恢復(fù)較快,完全斷裂或復(fù)雜損傷需更長時間修復(fù),術(shù)后需配合支具固定。
規(guī)范進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高等康復(fù)鍛煉有助于加速功能恢復(fù),避免關(guān)節(jié)僵硬。
青少年患者愈合速度通常優(yōu)于中老年人,糖尿病患者等需延長恢復(fù)周期。
合并韌帶損傷或關(guān)節(jié)炎者恢復(fù)期延長,可能需額外進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射或物理治療。
術(shù)后初期建議使用拐杖減輕負(fù)重,逐步增加活動量,定期復(fù)查評估愈合情況。