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若出現(xiàn)高血脂或伴有頭暈、乏力、胸悶等癥狀，可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、辛伐他汀、依折麥布等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平，減少血脂沉積。

2、深海魚

深海魚如三文魚富含歐米伽3脂肪酸，可調(diào)節(jié)血脂代謝，減輕血管炎癥反應(yīng)。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷，能促進(jìn)肝臟代謝膽固醇，改善脂質(zhì)代謝異常。

4、蘋果

蘋果中的果膠和植物多酚可抑制腸道膽固醇吸收，輔助降低總膽固醇水平。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀通過抑制肝臟膽固醇合成酶，顯著降低低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。

2、非諾貝特

非諾貝特屬于貝特類降脂藥，主要用于降低甘油三酯水平，促進(jìn)極低密度脂蛋白分解。

3、辛伐他汀

辛伐他汀可競爭性抑制膽固醇合成限速酶，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥患者。

4、依折麥布

依折麥布通過阻斷腸道膽固醇吸收發(fā)揮作用，常與他汀類藥物聯(lián)合使用增強(qiáng)療效。

高血脂患者需限制動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，每周保持適量有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)變化。