權(quán)威問(wèn)答
肩胛骨疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。
長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肩背部肌肉疲勞，可通過(guò)熱敷、按摩緩解，避免提重物。
長(zhǎng)期低頭使用手機(jī)或睡姿不當(dāng)會(huì)牽拉肩胛區(qū)域肌肉，建議調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的座椅。
神經(jīng)根受壓可能放射至肩胛區(qū)，常伴頸部僵硬，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、塞來(lái)昔布等藥物。
關(guān)節(jié)囊粘連導(dǎo)致活動(dòng)障礙，可能伴隨夜間痛，需配合物理治療和雙氯芬酸鈉、玻璃酸鈉、洛索洛芬鈉等藥物。
日?？蛇M(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)手臂麻木需及時(shí)骨科就診。
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