權(quán)威問答
抑郁癥的前兆表現(xiàn)主要有情緒持續(xù)低落、興趣減退、睡眠障礙、軀體不適等癥狀，早期識別有助于及時干預。
長時間感到悲傷、空虛或絕望，可能伴隨無助感，對日?；顒邮ビ鋹偢?，這種情緒狀態(tài)持續(xù)超過兩周需警惕。
對曾經(jīng)熱衷的愛好、社交活動明顯冷淡，回避與他人接觸，甚至對基本生活事務感到厭倦，是核心前兆之一。
早醒后難以入睡或睡眠過多，睡眠質(zhì)量差導致白天疲倦，部分患者出現(xiàn)晝夜節(jié)律紊亂，可能與腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關。
不明原因的頭痛、胃腸功能紊亂、慢性疼痛等，體檢無明確器質(zhì)性病變時，需考慮抑郁情緒引發(fā)的軀體化癥狀。
若出現(xiàn)上述表現(xiàn)且持續(xù)加重，建議盡早就診心理科或精神科評估，同時保持規(guī)律作息、適度運動及社交支持。
