權(quán)威問答
手臂上舉肩關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等原因引起。
肌肉勞損引起的疼痛可使用熱毛巾局部熱敷，配合紅外線照射促進(jìn)血液循環(huán)，每日重復(fù)進(jìn)行15分鐘。
肩周炎急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬和夜間痛醒。
肩袖部分撕裂需進(jìn)行鐘擺運(yùn)動訓(xùn)練，逐步增加爬墻練習(xí)幅度，避免突然發(fā)力導(dǎo)致二次損傷。
嚴(yán)重頸椎神經(jīng)壓迫需考慮椎間孔鏡減壓術(shù)，完全性肩袖斷裂建議關(guān)節(jié)鏡下縫合修復(fù)，術(shù)后需固定制動3周。
疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)手臂麻木需及時骨科就診，日常避免提重物及過度甩臂動作，睡眠時保持肩部保暖。
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