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月經(jīng)期間飲酒可能加重痛經(jīng)、延長經(jīng)期或?qū)е略陆?jīng)紊亂，常見影響包括血管擴(kuò)張加劇出血、肝臟代謝負(fù)擔(dān)增加、激素水平波動以及胃腸道刺激。

1. 加重出血

酒精會擴(kuò)張血管，可能增加子宮血流速度導(dǎo)致經(jīng)量增多。建議避免飲用紅酒、白酒等高酒精飲品，可改用紅糖姜茶等溫?zé)犸嬈肪徑獠贿m。

2. 代謝負(fù)擔(dān)

經(jīng)期肝臟代謝能力下降，酒精分解效率降低易引發(fā)頭暈惡心。肝功能異常者可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，需嚴(yán)格禁酒并監(jiān)測肝功能指標(biāo)。

3. 激素失衡

酒精干擾雌激素代謝，可能誘發(fā)經(jīng)期延長或周期紊亂。多囊卵巢綜合征患者飲酒后痤瘡加重概率顯著上升，建議經(jīng)期保持作息規(guī)律。

4. 胃腸刺激

經(jīng)期前列腺素分泌增加本就易引發(fā)腹瀉，酒精會進(jìn)一步刺激胃腸黏膜。既往有胃炎病史者可能出現(xiàn)嘔血，需及時(shí)服用胃黏膜保護(hù)劑。

經(jīng)期建議選擇溫補(bǔ)食物如紅棗、桂圓，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物調(diào)節(jié)周期，出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或出血不止需立即就醫(yī)。